花粉症の話>花粉症はアレルギー反応、 その要因を家に中につくらないコツ!
家の中に花粉症の原因をつくらないこと。
花粉症はアレルギー反応ですから、
その要因となりやすい環境を作らないようにすることも
対策のポイントになります。
家の中のホコリが、アレルギーの原因のひとつ。
花粉を家の中に入れないことも重要ですが、
室内をきれいにして、快適な生活空間を作るようにしましょう。
花粉症の人は、アレルギー反応を起こす抗原物質であるアレルゲンを
なるべくも遠ざけるように心がけたいです。
アレルゲンは、花粉・ちりや動物の毛など吸入性のものや、
魚肉・鶏卵・牛乳など食物性のもの、
あるいは、金属・ゴムなど接触性のものなど、いろいろな種類がありますが、
アレルギーを引き起こす原因となる物質や環境要因の総称となっています。
家の中に物があふれていると掃除も行き届きにくく、
その分花粉やほこりが溜まりやすくなります。
毎日ちゃんと拭き掃除をしている方は、おそらく大丈夫でしょうが、
花粉の季節になる前に、家の中にあるものを今一度見直し、
不要なものは処分して、ホコリが溜まりにくい空間にすると良いでしょう。
掃除がしにくいような飾り物や置物などは、
その季節だけ物置などに片付けてしまうというのも
良い対策になりますよ。
花粉やダニの温床になる場所を減らしましょう!
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